早泄是男性之间较常见的一种性功能障碍问题，其病发会给患者带来严重的伤害，甚至还易导致男性不育。而早泄的病发往往与男性的不良生活习惯有关。因此，大家日常生活中就应当做好相应的预防工作，尽量减少早泄的病发几率!

　　男性早泄后会造成哪些严重伤害?

　　1、心理阴影。对于早泄，大家本就存在一定的恐惧心理，而病发后患者的自尊心又倍受打击，再加上妻子不时地抱怨。种种因素就会令患者的心理阴影越来越严重，会给患者的病情造成不良影响，甚至还会引发轻重不一的心理疾病。

　　2、影响生育。如果早泄病情较轻的患者，或许还能够勉强完成性生活，但其精子的质量已经在不断降低，其生育能力便会受到一定不良影响，难以生育。而如果是病情已经加重的早泄患者，甚至都已经无法完成正常的性生活，更会给患者带来不育的后果。

　　3、精神不振。据调查发现，早泄患者在病发后通常会有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数等情况，且患者也会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。这些现象会影响到患者正常的生活。

　　哪些预防可降低男性早泄的几率?

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭。夫妻之间要多注意相互的体贴、配合，一旦男性朋友出现了不射精的情况，夫妻双方也不可相互责备、埋怨，而是应当配合找出造成男性早泄的原因，并共同配合进行专业治疗。

　　2、注意节制男性的性生活。如果过度沉溺于色情，常有手淫行为，经常有性交，就会使得男性朋友的生殖器部位总处于充血的状态，一旦摩擦就会很快出现射精欲望。由此可见，男性朋友平时便要节制其性生活，让性器官与中枢神经都能够充分休息，避免病发早泄。

　　3、市面上出现了很多助兴用的壮阳药物，但男性朋友平时千万不可盲目使用这些药物。据调查，壮阳药物中多少都含有一定的毒副作用，若是盲目使用很容易对人体造成一定损伤，所以男性朋友在使用前还要经过专科医生的认可才行。

　　4、男性平时应积极参加体育锻炼，以提高其自身的身心素质，并增强意念控制能力。而在饮食方面也可以做出适当的调整，多吃些有助于补肾固精的食物，比如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼等，也有助于预防早泄的病发。

　　温馨提醒：这些由南京京科泌尿专科医院的医生所介绍的预防措施，虽然可有效降低病发早泄的几率，却并不能完全避免疾病的发生!因此，一旦男性朋友发现自身依旧有过早射精的行为，还是要记得尽快去正规医院进行专业检查与诊疗!争取可尽快摆脱早泄困扰。